Otthon végezhető fitness képzések OKJ-s képesítéssel is | mymove.hu

Senior Tréner

Gyöngyösi Szilvia
Ezen a képzésen megtanulhatod, hogyan helyezd fókuszba a korosztály fizikai sajátosságait és korlátait.

Gyöngyösi Szilvia

Fitnesz edző, fizikai és online fitnesz terem tulajdonos, online felnőttképzési szakértő, fitnesz irányzat megalkotó és sportmentor, MyEatrend táplálék kiegészítő megalkotója

  • Egész életében atletizált, modellkedett és fejlesztette magát a sport, az üzletépítés és marketing területén. A lehetetlent nem ismerve céltudatos, problémamegoldó hozzáállásával MINDIG elérte a kitűzött céljait!
  • 1996-ban létrehozta az Akrobat Dance Schoolt, amely országos hálózattá nőtt és 15 évig szerepelt az intézmény az ország vezető tánciskolái közö
  • 2011-ben megalkotta saját Dance-Aerobik irányzatát, a GrandUp-ot, mely tökéletes fúziója a funkcionális edzésnek, táncnak és a nőies mozgáskultúrának
  • 2018-ban megnyitotta az online fitnesz iskoláját, a Mymove.hu-t, amely már több mint 2000 fitnesz edzőt nevelt ki.
  • 2019-ben elindította az elsősorban szépségipari szakmákat oktató online iskoláját, ahol szintén számos szakember pallérozódik hónapról-hónapra
  • 2019-ben létrehozta Kecskemét szívében az ÉnIdő Életmód Központot, a helyi közösség számára nyújt minőségi és megfizethető mozgási és kikapcsolódási lehetőséget
  • 2020-ban, a Covid-19 járvány elején, a kialakul helyzetre villámgyorsan reagálva útjára indította a move2you.hu, virtuális edzéstermét, amely bárki számára, bárhol elérhetővé tette a minőségi mozgás lehetőségé Ráadásul rengeteg szakember egzisztenciáját mentette meg a nehéz időszakban is.
  • 2020-ban elindította Mentor Programját, hogy a hosszú, sikeres pályája során vérrel és verítékkel összegyűjtött tapasztalatait átadhassa más edzőknek és folyamatosan segítse őket abban, hogy folyamatosan újabb és újabb sikereket érhessenek el.
  • 2021-ben megálmodta a MyEatrendet és meg is valósította színes termékpalettáját, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges életmód és táplálkozás kiegészítőjeiké Egyedülálló Faék diétája egyre népszerűbb az országban.
  • 2021-ben töltötte be az 50. életévét és ebben az évben jelent meg a táplálékkiegészítő palettája, amelynek egy részét kifejezetten a 40+-os nőknek ajánlja. Természetesen a 40 alatti korosztálynak is tökéletes, de kifejezetten a saját tapasztalatai, sportos múltja, fogyókúrás jo-jo efektusai alapján álmodta meg és ajánlja mindenkinek a MyEatrend termékcsaládot.

Senior Tréner - Online Workshop

Minden életszakasznak megvannak a maga kihívásai. 50 év felett kiemelt figyelmet kell fordítanunk az edzettség szinten tartására. Ezen a képzésen megtanulhatod, hogyan helyezd fókuszba a korosztály fizikai sajátosságait és korlátait.

 A képzés különlegessége, hogy online formában képezzük a téma szakembereit.

Megszerezhető ismeretek

  • A korosztály terhelhetőségi szintjének megfelelő edzésprogramok összeállítása
  • A korosztály gyakran előforduló egészségügyi problémái, azok megelőzési és szinten tartási lehetőségei
  • Speciális motivációs programok
  • Facebook és Instagram aktivitás felépítése az új programod beindulásához


A képzés során minden online anyag 30 napig elérhető a saját zárt fiókon keresztül, ez idő alatt képzési anyagjaink korlátlanul megtekinthetők a megfelelő fejlettségi szint elérése érdekében. Ezt követően online vizsgaidőpontot kell kérni (nap, óra megjelölésével) az info@mymove.hu e-mail címen. A vizsga egy online teszt és egy max. 20 perces videóküldéssel zárul.

A sikert megkoronázva okleveles Senior Trénerként egy új arcodat mutathatod meg mindenkinek. A névreszóló oklevelet digitális formában küldjük el részedre a sikeres vizsgád után.

Bármilyen kérdés esetén forduljon hozzánk az alábbi elérhetőségek egyikén:

  • :+36 70/431-87-99
  • E-mail: info@mymove.hu

Videó csomagok

Senior Tréner csomag tartalma:

Senior - Bemutató 00:37
Senior - Letanító 50:16