Otthon végezhető fitness képzések OKJ-s képesítéssel is | mymove.hu

Senior Tréner

Gyöngyösi Szilvia
Ezen a képzésen megtanulhatod hogyan helyezd fókuszba a korosztály fizikai sajátosságait és korlátait.

Gyöngyösi Szilvia

Fitnesz edző, fizikai és online fitnesz terem tulajdonos, online felnőttképzési szakértő, fitnesz irányzat megalkotó és sportmentor, MyEatrend táplálék kiegészítő megalkotója

  • Egész életében atletizált, modellkedett és fejlesztette magát a sport, az üzletépítés és marketing területén. A lehetetlent nem ismerve céltudatos, problémamegoldó hozzáállásával MINDIG elérte a kitűzött céljait!
  • 1996-ban létrehozta az Akrobat Dance Schoolt, amely országos hálózattá nőtt és 15 évig szerepelt az intézmény az ország vezető tánciskolái közö
  • 2011-ben megalkotta saját Dance-Aerobik irányzatát, a GrandUp-ot, mely tökéletes fúziója a funkcionális edzésnek, táncnak és a nőies mozgáskultúrának
  • 2018-ban megnyitotta az online fitnesz iskoláját, a Mymove.hu-t, amely már több mint 2000 fitnesz edzőt nevelt ki.
  • 2019-ben elindította az elsősorban szépségipari szakmákat oktató online iskoláját, ahol szintén számos szakember pallérozódik hónapról-hónapra
  • 2019-ben létrehozta Kecskemét szívében az ÉnIdő Életmód Központot, a helyi közösség számára nyújt minőségi és megfizethető mozgási és kikapcsolódási lehetőséget
  • 2020-ban, a Covid-19 járvány elején, a kialakul helyzetre villámgyorsan reagálva útjára indította a move2you.hu, virtuális edzéstermét, amely bárki számára, bárhol elérhetővé tette a minőségi mozgás lehetőségé Ráadásul rengeteg szakember egzisztenciáját mentette meg a nehéz időszakban is.
  • 2020-ban elindította Mentor Programját, hogy a hosszú, sikeres pályája során vérrel és verítékkel összegyűjtött tapasztalatait átadhassa más edzőknek és folyamatosan segítse őket abban, hogy folyamatosan újabb és újabb sikereket érhessenek el.
  • 2021-ben megálmodta a MyEatrendet és meg is valósította színes termékpalettáját, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges életmód és táplálkozás kiegészítőjeiké Egyedülálló Faék diétája egyre népszerűbb az országban.

Ebben az évben tölti az 50. életévét és ebben az évben jelent meg a táplálékkiegészítő palettája, amelynek egy részét kifejezetten a 40+-os nőknek ajánlja. Természetesen a 40 alatti korosztálynak is tökéletes, de kifejezetten a saját tapasztalatai, sportos múltja, fogyókúrás jo-jo efektusai alapján megálmodott termékcsaládot ajánlja mindenkinek.

Senior Tréner - Online Workshop

Minden életszakasznak megvannak a maga kihívásai. 50 év felett kiemelt figyelmet kell fordítanunk az edzettség szinten tartására. Ezen a képzésen megtanulhatod, hogyan helyezd fókuszba a korosztály fizikai sajátosságait és korlátait.

 A képzés különlegessége, hogy online formában képezzük a téma szakembereit

Megszerezhető ismeretek

  • A korosztály terhelhetőségi szintjének megfelelő edzésprogramok összeállítása
  • A korosztály gyakran előforduló egészségügyi problémái, megelőzési és szinten tartási lehetőségei.
  • Speciális motivációs programok
  • Facebook és Instagram aktivitás felépítése az új programod beindulásához


A képzés során minden online anyag 30 napig elérhető a saját zárt fiókon keresztül, ez idő alatt képzési anyagjaink korlátlanul megtekinthetők a megfelelő fejlettségi szint elérése érdekében. Ezt követően online vizsgaidőpontot kell kérni (nap, óra megjelölésével) az info@mymove.hu e-mail címen. A vizsga egy online teszt és egy max. 20 perces videóküldéssel zárul.

A sikert megkoronázva okleveles Senior Trénerként egy új arcodat mutathatod meg mindenkinek. Az oklevél személyesen átvehető kecskeméti irodánkban, vagy díjazás ellenében postai úton. 

Bármilyen kérdés esetén forduljon hozzánk az alábbi elérhetőségek egyikén:

  • :+36 70/431-87-99
  • E-mail: info@mymove.hu

Videó csomagok

Senior Tréner csomag tartalma:

Senior - Bemutató 00:37
Senior - Letanító 50:16