OKJ-s aerobik sportoktató képzés, mely otthonról végezhető, a mymove.hu-n

Fitness vagy Csoportos Fitness Instruktor vagy Sportoktató (testépítés)+ Személyi Edző

Jelentkezési határidő: 2023.04.24. Képzés kezdete: 2023.05.05.

- FITNESS INSTRUKTOR

A fitness instruktor a fitness- és wellness klubok edzőtermi részlegében teremedzőként tevékenykedik. 

Felügyeli a különböző erőfejlesztő és kardió gépeken végzett edzéseket, ha szükséges, képes a megszerzett tudással edzéstervet készíteni vagy tanácsot adni az edzésprogram összeállításához. A képzés segítségével magabiztos tudást szerezhetsz az anatómia, az edzéselmélet és a táplálkozás területein.

Otthonosan mozogsz majd a gépek helyes és biztonságos használatában, látni fogod az összefüggéseket, így a leghatékonyabb edzésprogrammal és motivációval dolgozol majd.

Lehetőség van az előzetes tudásszint felmérésére, mellyel a képzési idő módosulhat.

Mire jó ez a képzés?

Ezen az alapképzésen a gyakorlatban tapasztalhatod meg a fitness szakma alapjait, a fitness edzés és edzéstervezés legfontosabb tudnivalóit, valamint azt az elméleti tudást, melyek nélkülözhetetlenek a sikeres edzői karrier megvalósításához. A nálunk megszerzett tudásodat akár a saját edzésed tökéletesítésénél is tudod kamatoztatni!

A képzés időtartama: 6 hónap

 

 A Magyar Képesítési Keretrendszer (MKKR) szerinti 4-es és az Európai Képesítési Keretrendszer (EKKR vagy EQF) szerinti 4-es szintet tanúsít!

A modulok, amikből a képzés végén vizsgát kell tenni:

  • Egészségügy és elsősegélynyújtás
  • Edzéselmélet és gimnasztika
  • Fitness termi kondícionálás
  • Terhelésélettan
  • Sportártalmak, sportsérülések megelőzése
  • Elsősegélynyújtás
  • Fitness, alakformálás, naturál testépítés elmélet és gyakorlat
  • Sporttáplálkozás
  • Funkcionális tréning (G-Flex, TRX, bemutatása, Cross tréning, köredzés ...)
  • Funkcionális anatómia
  • Kardió- és kondigépek, szabadsúlyok használata
  • Edzéstervezés – az alakformálás módszertana

Szakág-specifikus szakmai képzés:

  • A fitnesstermi kondícionálás elmélete és módszertana
  • Az egyes izomcsoportok fejlesztési módszerei
  • Edzéstervek típusai, edzéstervek készítése
  • Edzés szabad súlyokkal
  • Edzés testépítő gépekkel
  • Edzőtermi csoportos edzéstechnikák
  • Edzői motivációs technikák, szakszerű kommunikáció
  • Funkcionális kis eszközök használata
  • Táplálékkiegészítők használata
  • Testalkattípusok

 

- CSOPORTOS FITNESS INSTRUKTOR

Itt megtanulod, hogyan vezess le egy modern csoportos órát és olyan foglalkozásokat tudsz majd tartani, melyek segítenek az egészséges életmódhoz vezető úton. Megszeretteted a mozgást vendégeiddel, így élvezet lesz számukra minden pillanat az úton, hogy elérjék a kívánt formájukat.

Olyan tudást sajátítasz el, mellyel könnyedén levezetsz zenés, csoportos foglalkozásokat, profi módon egyéni edzésterveket készíthetsz, és megfelelő módon megtanulod a motiválás fortélyait.

Lehetőség van az előzetes tudásszint felmérésére, mellyel a képzési idő módosulhat.

Kiknek ajánljuk?

A csoportos fitness instruktor képzést azoknak ajánljuk, akik szeretnének csoportos kondícionáló edzésfoglalkozásokat vezetni. A képzés magába foglalja a legmodernebb alakformáló és testtartásjavító edzések alkalmazási módja mellett az aerobik és step edzések alaptechnikáinak oktatását is.

A képzés időtartama: 6 hónap

 

A Magyar Képesítési Keretrendszer (MKKR) szerinti 4-es és az Európai Képesítési Keretrendszer (EKKR vagy EQF) szerinti 4-es szintet tanúsít!

A modulok, amelyekből a képzés végén vizsgát kell tenni:

  • Egészségügy és elsősegélynyújtás
  • Edzéselmélet és gimnasztika
  • Edzéselmélet
  • Funkcionális anatómia
  • Terhelésélettan
  • Sportártalmak, sportsérülések megelőzése
  • Elsősegélynyújtás
  • Az óravezetés módszertana
  • Csoportos fitneszórák gyakorlata
  • Speciális óratípusok (zsírégető, állóképesség-fejlesztő, step, alakformáló, köredzés, stretching)
  • Sporttáplálkozás
  • Az alakformálás módszere

 

 - SPORTOKTATÓ (TESTÉPÍTÉS)

Legyünk őszinték: edzeni bárki tud, de te lehetsz az a személy, aki oktatóként segít a testépítés világában, hogy hosszú távon egészségesen, hatékonyan, látványos eredményeket érjenek el a versenyre készülők, vagy akik csak hobbi szinten művelik ezt a sportágat. Ami valakinél használ, és jó eredményt hoz, az nem biztos, hogy másnál éppúgy beválik.

Az általunk adott élettani és anatómiai tudásanyag segítségével olyan mozgásprogramok összeállítására leszel képes, amelyek egyénre szabva a leghatékonyabbak. Mindezt úgy, hogy szem előtt tartod vendéged védelmét a sérülésektől és a húzódásoktól.
Naprakész leszel a fitness életmód, a helyes táplálkozás, az alakformálás és erőedzés területein.

Te lehetsz az, aki szakemberként segíthet bárkinek céljai megvalósításában!

Álommunka lehet számodra, ha:

  • egyszerű vendégből edzővé szeretnél válni
  • hatékonyan és tudatosan szeretnél edzeni
  • segíteni szeretnél az embereknek életük megváltoztatásában
  • versenyzők versenyre való felkészítését szeretnéd vállalni

Lehetőség van az előzetes tudásszint felmérésére, mellyel a képzési idő módosulhat.

A képzés időtartama: 6 hónap

A Magyar Képesítési Keretrendszer (MKKR) szerinti 4-es és az Európai Képesítési Keretrendszer (EKKR vagy EQF) szerinti 4-es szintet tanúsít!

A modulok, amikből a képzés végén vizsgát kell tenni:

  • Egészségügy és elsősegélynyújtás
  • Edzéselmélet és gimnasztika
  • Szervezés és vállalkozás alapjai
  • Pedagógiai, pszichológiai és kommunikációs alapok
  • Sportági alapok

Szakág-specifikus szakmai képzés:

  • A testépítés alapfogalmai
  • Az egyes izomcsoportok fejlesztési módszerei
  • Edzéstervek típusai, edzéstervek készítése
  • Edzés szabad súlyokkal
  • Edzés testépítő gépekkel
  • Edzőtermi csoportos edzéstechnikák
  • Funkcionális kis eszközök használata
  • Hosszútávú kliensmotiváció
  • Táplálékkiegészítők alkalmazása
  • Testalkattípusok

 

+ SZEMÉLYI EDZŐ

Ha szeretnél a profik között is igazán kiemelkedő szakember lenni, a személyi edző képzésünket neked találták ki.

Az emelt szintű képzésnek köszönhetően igazi mestere leszel a testformálásnak, a tudatos életmódváltásnak és hogy hogyan hozd vendégeidet az elérhető legjobb formájukba. A részletes és alapos edzésterv készítés, valamint a fitness-wellness termek üzemeltetése gyerekjáték lesz a tanfolyam elvégzése után.

A szakmai tudásod rendkívül szerteágazóvá válik. Kiemelt figyelmet kap, hogy a különböző betegségekkel küzdő vendégeid számára specializáltan nekik megfelelő edzésprogramot tudj összeállítani.

Lehetőség van az előzetes tudásszint felmérésére, mellyel a képzési idő módosulhat.

A képzés időtartama: 6 hónap

A Magyar Képesítési Keretrendszer (MKKR) szerinti 5-ös és az Európai Képesítési Keretrendszer (EKKR vagy EQF) szerinti 5-ös szintet tanúsít!

A modulok, amikből a képzés végén vizsgát kell tenni:

  • A személyi edzés elmélete és módszertana
  • Táplálkozás és testsúlyszabályozás
  • Testformálás

A személyi edző képzés tematikájából:

  • CrossTraining edzésmódszerek
  • Edzésterv készítése
  • Fittségi tesztelés
  • Funkcionális edzés, ízületstabilizálás, gerinctréning
  • Kliensinterjú, állapotfelmérés
  • Kliensmenedzsment
  • Korszerű marketing-kommunikációs eszközök használata
  • Out door edzésmódszerek
  • Privát vendégkör felépítése
  • Pulzuskontrollált kardiótréning
  • Személyi edzés speciális célcsoportokkal
  • Szükséges eszközök alkalmazása
  • Táplálkozási tanácsadás a személyi edzésben
  • Testtömegnövelés, súlyzós alakformálás

A személyi edző képzés megkezdésének feltételei:

  • betöltött 18. életév
  • Orvosi igazolás (foglalkozás-egészségügyi szak ellátói vélemény a fitness instruktor szakmai betöltésének alkalmasságáról)
  • Képzési díj befizetése (részletfizetés biztosítása egyedi elbírálást követően)
  • A képzés megkezdéséhez szükséges legalacsonyabb iskolai végzettség: Érettségi és az alábbi szakmai végzettségek valamelyike:
  • 31 813 01 Sportoktató
  • 54 813 02 Sportedző
  • 51 813 02 Csoportos fitness instruktor
  • 51 813 03 Fitness instruktor
  • 52 813 01 0001 54 01 Rekreációs mozgásprogram-vezető
  • Gyógytornász szakképzettség
  • Felsőfokú testkulturális szakképzettség

Gyakorlati helyszínek:

Budapest, Győr, Kazincbarcika, Kecskemét, Szeged

 

A képzés megkezdésének feltételei

  • betöltött 18. életév
  • Érettségi, mint legalacsonyabb iskolai végzettség 
  • Orvosi igazolás (foglalkozás-egészségügyi szakellátói vélemény a választott szakma betöltésének alkalmasságáról)
  • Képzési díj befizetése (részletfizetés biztosítása egyedi elbírálást követően)

A képzés sikeres elvégzését tanúsító dokumentumok:

  • Tanúsítvány

 

Képzési programunkat úgy állítottuk össze, hogy elsőként nálunk egyedi módon, személyre szabottan kaphatod meg a hőn áhított szakképesítésed.

Képzési díjak:

  • 170.000 Ft

 

Időpontok:

  • Jelentkezési határidő: 2023. április 24.
  • Képzés kezdete: 2023. május 05.
  • Beiratkozás: Folyamatosan, a vírusra való tekintettel Online

 

Statisztikák

  • tanulók elégedettségmérési mutatóinak átlaga: 9,5/10
  • sikeres vizsgázók aránya: 100%

 Beiratkozás:

  • A beiratkozás online fog történni.
  • A képzésre jelentkezni a "Jelentkezés" gombra kattintva tudsz.

 

 

 

 

Videó csomagok

Nincs videó.