Otthon végezhető fitness képzések OKJ-s képesítéssel is | mymove.hu
Felnőttképzési engedélyszám: E-001767/2018

Hevederes tréning

Horváth Bianka

Hevederes tréning

Teljes testtel végzett ellenállásos edzés, ahol a gyakorlat intenzitását a felfüggesztett edzőheveder-rendszeren a test ellenállása és a talajjal bezárt szög adja.

Horváth Bianka

Edzőként 2011 óta tevékenykedik,
alapvégzettsége sportedző testépítés és fitnesz hazai és nemzetközi vonalon,
később rekreációs mozgásprogram vezető személyi edző, speciális tréning instruktor, G-Flex tréning instruktor, TRX suspension Training Istructor,
Fit Spartans Combat szakoktatói végzettséget és tapasztalatot szerzett.
Versenyzőként számos hazai, európai ésamerikai eredménnyel büszkélkedhet.
2016-ban IFBB Magyar Bajnok volt Bodyfitness-kategóriában, illetve az NPC Diamond Classic Miami rendszeres dobogós helyezettje, 2018-ban bajnoka.

 

Hevederes tréning - - Online Workshop

Kiknek ajánljuk?
Azoknak, akik a statikus, nyújtós edzéseket szeretik, mert egyszerű, könnyen kivitelezhető és ízületkímélő gyakorlatokkal
fejleszthetünk állóképességet, stabilitást és izomerőt (core és mélyhátizmok) is.

Funkcionális edzés, amellyel fejleszthető a mozgékonyság, a koordináció és az izomtónus.
Ajánlható minden korosztálynak az általános iskolásoktól a senioroknak, mivel nem igényel előképzettséget,
a túlsúlyosoknak, azújrakezdőknek a gyakorlatok helyes kivitelezésére azonban mindenkinek figyelnie kell.
A képzés során minden online anyag 30 napig elérhető a saját zárt fiókon keresztül, ezidő alatt képzési anyagaink korlátlanul megtekinthetőek a megfelelő fejletségi szint elérése érdekében.
Ezt követően személyes vizsgáztatás történik melyet Horváth Bianka fogtartani egyéni időpontegyeztetés alapján.

A sikert megkoronázva Okleveles TRX-oktatóként egy új arcodat mutathatod meg
mindenkinek.Bármilyen kérdés esetén forduljon hozzánk az alábbi elérhetőségek egyikén:

  •  Tel.:+36 70/431-87-99
  •  E-mail: info@mymove.hu

Videó csomagok

Copyright © 2018
Felnőttképzési engedélyszám: E-001767/2018