Fitness Instruktor

A fitness instruktor a fitness- és wellness klubok edzőtermi részlegében teremedzőként tevékenykedik. 

Felügyeli a különböző erőfejlesztő és kardió gépeken végzett edzéseket, ha szükséges, képes a megszerzett tudással edzéstervet készíteni vagy tanácsot adni az edzésprogram összeállításához. A képzés segítségével magabiztos tudást szerezhetsz az anatómia, az edzéselmélet és a táplálkozás területein.

Otthonosan mozogsz majd a gépek helyes és biztonságos használatában, látni fogod az összefüggéseket, így a leghatékonyabb edzésprogrammal és motivációval dolgozol majd.

Mire jó ez a képzés?

Ezen az alapképzésen a gyakorlatban tapasztalhatod meg a fitness szakma alapjait, a fitness edzés és edzéstervezés legfontosabb tudnivalóit, valamint azt az elméleti tudást, melyek nélkülözhetetlenek a sikeres edzői karrier megvalósításához. A nálunk megszerzett tudásodat akár a saját edzésed tökéletesítésénél is tudod kamatoztatni!

Gyakorlati helyszínek

A modulok, amikből a képzés végén vizsgát kell tenni

• Egészségügy és elsősegélynyújtás
• Edzéselmélet és gimnasztika
• Fitness termi kondícionálás
• Terhelésélettan
• Sportártalmak, sportsérülések megelőzése
• Elsősegélynyújtás
• Fitness, alakformálás, naturál testépítés elmélet és gyakorlat
• Sporttáplálkozás
• Funkcionális tréning (G-Flex, TRX, bemutatása, Cross tréning, köredzés ...)
• Funkcionális anatómia
• Kardió- és kondigépek, szabadsúlyok használata
• Edzéstervezés – az alakformálás módszertana

Szakág-specifikus szakmai képzés

• A fitnesstermi kondícionálás elmélete és módszertana
• Az egyes izomcsoportok fejlesztési módszerei
• Edzéstervek típusai, edzéstervek készítése
• Edzés szabad súlyokkal
• Edzés testépítő gépekkel
• Edzőtermi csoportos edzéstechnikák
• Edzői motivációs technikák, szakszerű kommunikáció
• Funkcionális kis eszközök használata
• Táplálékkiegészítők használata
• Testalkattípusok

A képzés megkezdésének feltételei

• betöltött 18. életév

• Érettségi, mint legalacsonyabb iskolai végzettség 
• Orvosi igazolás (foglalkozás-egészségügyi szakellátói vélemény a fitness instruktor szakma betöltésének alkalmasságáról)
• Képzési díj befizetése (részletfizetés biztosítása egyedi elbírálást követően)

A képzés sikeres elvégzését tanúsító dokumentumok

• Fitness instruktor Tanúsítvány

Beiratkozás

• A beiratkozás online fog történni.
• A képzésre jelentkezni a "Jelentkezés" gombra kattintva tudsz.

Vizsga

•  A képzés sikeres elvégzése után független, akkreditált vizsgaközpontnál van lehetőség képesítő vizsgát tenni, melynek külön díja van!