Több évet töltött el a versenysport területén. Igazolt sportoló az UTE-nél atlétikai
szakosztály és ökölvívó szakosztályban, majd 25 évesen átnyergelt a tömeg és hobbi sport irányába.
A csoportos óráin és személyi edzésein arra törekszik, hogy a hétköznapi embereknek a lehető legszélesebb skálán fejlessze a fizikumát.
Folyamatosan törekszik a megújulásra, ennek érdekében számos szakmai képzésen van már túl, mint például az Aerobic trainer, Personal trainer, Dance step trainer, Iron Boksz & Cross trainer,
2004-ben megalkotta saját irányzatát, az Afrodance Aerobikot, valamint hozzáértését mutatja az is, hogy 2006-ban és 2011-ben megkapta a Presenter Of The Year elismerést.
Célja, hogy bárki ki tudjon alakítani egy stabil alappal rendelkező, általános fittségi szintet, aminek következtében képessé válik egy nagyon gazdag mozgásanyag megszerzése.
Box - Online Workshop
A Box egy küzdősportos fitnesz irányzat, mely az ökölvívás ütéseit, védéseit és azok kombinációit ötvözi kőkemény zenével.
A saját testsúllyal végzendő gyakorlatokkal kiegészítve egy igazán komplex edzésformát kapunk. Remek kardió edzés, ami kiválóan javítja az állóképességet.
Fejleszti a koordinációt és ritmusérzéket, a folyamatos aktív munkának köszönhetően zsírégető hatása garantált.
Ha szereted a kemény edzéseket, akkor ezt az óratípust ne hagyd ki az edzéslistádról.
A képzés során minden online anyag 30 napig elérhető a saját zárt fiókon keresztül, ez idő alatt képzési anyagjaink korlátlanul megtekinthetők a megfelelő fejlettségi szint elérése érdekében. Ezt követően online vizsgaidőpontot kell kérni (nap, óra megjelölésével) az info@mymove.hu e-mail címen. A vizsga egy max. 20 perces videóküldéssel zárul.
A sikert megkoronázva okleveles Box edzőként egy új arcodat mutathatod meg mindenkinek. A névreszóló oklevelet digitális formában küldjük el részedre a sikeres vizsgád után.
Bármilyen kérdés esetén forduljon hozzánk az alábbi elérhetőségek egyikén:
